Rețetă: Mini pizza dietetică picantă cu pui

 Rețetă mini pizza dietetică picantă cu pui 

 O gustare foarte bună, rapidă și cu puține calorii. 

  

 Ingrediente blat: 

 - 1 albuș de ou 

 - 3 linguri brânză de vaci degresată 

 - 1/2 linguriță praf de copt 

 - 2 linguri târâte de ovăz 

 - 1 praf de sare 

 - 1/4 linguriță praf de ardei iute 

  

 Ingrediente topping: 

 - 2 linguri suc de roșii amestecate cu 1/4 linguriță praf de ardei iute 

 - câteva bucăți de pui 

 - o ciupercă tăiată felii 

 - câteva bucățele de brânză 

  

 Se prepară foarte simplu. Toate ingredientele pentru blat se amestecă bine până se formează un aluat. Se întinde bine aluatul obținut pe hârtia de copt în formă rotundă și se adaugă deasupra sucul de roșii cu praful de ardei iute, bucățile de pui, feliile de ciupercă și bucățelele de brânză. Se bagă la cuptor și se lasă 15-20 de minute. Poftă bună!:D