Rețetă: Tartă dietetică cu fructe

 Tartă dietetică cu fructe 

 Asta este una dintre gustările mele favorite! :D Ușor de făcut, foarte gustoasă și cu puține calorii.

 Ingrediente: 

 - 1 albuș ou
 - 2 linguri jumătate cremă de brânză degresată
 - 3 linguri târâte de ovăz
 - 1/2 linguriță praf de copt
 - 1 linguriță miere
 - 3 migdale măcinate
 - 3 alune măcinate
 - o lingură de suc de mure(opțional)
 - 1/2 linfurita zeamă de lămâie

 Albușul de ou se bate bine.
 Se adaugă restul ingredientelor și se amestecă bine, până se omogenizează compoziția.
 Se întinde compoziția pe hârtia de copt, în forma dorită.
 Deasupra, se adaugă 2 nuci măcinate, 1/4 banană feliată și câteva mure.
 Se lasă la cupotor timp de 25-30 de minute, la foc mic.

 P.S. Știu că mie nu mi-a ieșit foarte aspectuasa, din cauza formei(de fapt nu am folosit nici o formă, am întins-o direct pe hârtia de copt cu o lingură :)) ) dar este foarte gustoasă! 

 Sper să va placă!